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Santé & Bien-être

Les communes de Vern-sur-Seiche, Nouvoitou, Saint-Armel et Corps-Nuds s'associent pour vous proposer une semaine d'information, de découverte et de sensibilisation sur les pratiques qui peuvent améliorer au quotidien notre santé et notre bien-être.

Ateliers et conférences auront lieux sur les quatre communes, du 24 au 28 avril 2017. Pour cette 1ère édition, l'accent est mis sur l'alimentation saine et les pratiques de bien-être peu ou mal connues.

 

* Conférences /débats

Sur l'alimentation
Le mardi 25 avril à 19h, salle du Conseil Municipal
Manger sain au quotidien
par Sandrine Le Youdec Massart, naturopathe

- La santé dans votre assiette par Bernard Aubrée
- Pas de retraite pour la fourchette par CLIC Alli'âges et Rozenn Dubreuil
- Mangez, on s'occupe du reste par Pierre Weill, ingénieur agronome, fondateur de l'association Bleu Blanc Cœur

Sur le bien-être
Le jeudi 27 avril à 19h, salle du Conseil Municipal
La santé vient en bougeant par le Dr Vincent Daniel, médecin du sport au CHU

- Le dos au centre de votre bien-être par Alan Saldana, kinésithérapeute-ostéopathe
- Qu'est-ce que le bien-être (yoga) par Cala Codandam, professeur de yoga

* Ateliers/découvertes
- Retrouver sa vitalité dans l'assiette et Les petits déjeuners et goûters par Sandrine Le Youdec Massart, naturopathe
- Utiliser les huiles essentielles par Sophie Barthélémy-Dennel (la trousse d'urgence, le kit des vacances)
- La sophro-relaxation par Sandrine Carou, sophrologue du cabinet La Terre est ZEN
- La relaxologie (conférence et atelier) par Jeanick Thual, Les clés du corps
- La méditation (conférence/atelier) par Catherine et Bernard Filatre
- La réflexologie plantaire par le cabinet La Terre est ZEN

Vous pouvez participer à toutes les animations qui vous intéressent, quelle que soit la commune où elles se déroulent. L'entrée est libre et gratuite.

Attention : certains ateliers nécessitent une inscription préalable auprès de la mairie de votre commune.


Cliquez sur les images pour voir le programme détaillé